Sauna to wspaniały środek oczyszczający i regenerujący ciało.
Wysoka temparatura mobilizuje siły obronne organizmu, a skóra
szybcie wydala szkodliwe produkty przemiany materii.
Skóra staje się gładsza i głęboko oczyszczona.
SAUNA FIŃSKA
Sauna fińska znana jest już od ponad 2 tys. lat, ale popularność
zyskała dopiero w latach trzydzistych XX wieku, po spektakularne
sukcesach sportowców fińskich. Zabiegi w saunie stosuje się
w lecznictwie, do celów higieniczno-kosmetycznych, a przede
dla szybkiej odnowy biologicznej organizamu po wysiłku fizycznym.
Temperatura: od 85 do 100 *C.
SAUNA INFRARED
Stosować może ją każda zdrowa osoba. Pocimy się tu mocniej
niż w innych typach łaźni, gdyż ciepło wnika głębiej w skórę.
Zaletą sauny na podczerwień jest to, że podczas seansu pozbywamy
się z organizmu nie tylko wody, ale przede wszystkim tłuszczu,
kwasów, metali ciężkich i toksyn. Temparatura: 60 *C